呵护美丽心灵关注心理健康—德育处开展“学生常见心理问题及应对策略”专题讲座

发布时间:2020-11-17 16:39:15 丨 阅读次数:393

为了解决我校学生、班主任和家长在面对日常学习、工作和生活交流中呈现出的各类心理问题,在各年级召开家长会前夕,德育处深入挖掘校内优质资源,经过精心筹备和深入研讨,于11月14日为全校班主任举办了一场以“学生常见心理问题及应对策略”为主题的培训讲座。德育处刘乃春主任筹划并主持了本次讲座,我校专职心理教师、应用心理学硕士、国家二级心理咨询师刘杰老师做了主题讲授。

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第一,解决学生的心理问题,认清“是什么”要比“怎么做”重要。刘杰老师强调,现在学生、老师和家长对于解决自身心理有迫切的要求,这凸显了心理健康教育在学校教育中的重要性,但也体现出了部分家长在心理健康教育方面的误区。解决学生的心理问题,认清“是什么”要比“怎么做”重要,心理问题的解决有周期,心理问题的解决方式也有个体的差异性,没有“万能药”。

在心理咨询中让学生和家长明白学生心理问题的成因,本身就具有疗愈的效果。同样的心理问题在不同的学生中也会有不同的致病因素,班主任老师对学生的心理问题要具体问题具体分析,把重点放在帮助学生认识心理问题的产生原因上,给予学生积极的关注和适度关爱。

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第二,要包容、关爱有心理亚健康问题的学生,帮助其走出心理困境。刘老师强调,社会上有人戴着有色眼镜看待有心理问题或者患有心理疾病的人,这是不对的。做为一个教育工作者,特别是班主任,要对处在心理失衡状态的学生给予理解、包容、关爱和支持,这是他们走出心理困境的重要动力。在校学生的心理问题基本上是大部分人都会遇到的心理亚健康问题,如同身体偶尔会感冒发烧一样,是人心理免疫系统正常的反应。

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第三,引导学生悦纳真实却不完美的自己,防止假借正能量的方式掩盖问题,并试图用它来解决问题。怎么帮助学生走出心理困境,培养学生形成积极、乐观、阳光的心态。刘老师特别强调,毋庸置疑,我们应该用正能量的事、正能量的话来激励学生,营造正能量的氛围来促进学生形成积极乐观的心理。但是,如果学生已经有了较为严重的心理问题,不要指望再用正能量激励的方式来解决问题,而应该了解学生心理问题的成因,在此基础上多方施策,对症下药。

要防止假借正能量的方式掩盖问题,并试图用它来解决问题。有些“心灵鸡汤”披着正能量的外衣,听着有道理,但不具有操作性,反而会给人一种“站着说话不腰疼”的无意义感。要让学生明白,解决心理问题,摆脱心理困境,需要直面问题,并看到自身的弱点。引导学生悦纳真实却不完美的自己,在这个基础上勇敢的迈出下一步,这是解决在校学生心理问题的关键。

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第四,在心理危机干预的同时,培养学生的心理韧性在学生积极心理的养成中非常关键。刘杰老师说,在校学生心理健康教育的重点,不应该只在学生心理危机的干预上,面向全体学生的积极心理培养也很重要,而学生心理韧性的培养在学生积极心理的养成中非常关键。

心理韧性是个体从消极经历中恢复过来,并且灵活地适应外界多变环境的能力。现实中,心理韧性对学生成长的重要性要远高于智商和情商,高心理韧性的养成关键在于原生家庭中获得的爱和包容,而不是童年期的挫折经历。

“父母对孩子不带条件的爱,是他面对这个世界最根本的底气。”“幸运的人用童年滋养一生,不幸的人用一生治愈童年。”家庭是学生心理养成和发展的核心因素,刘老师建议班主任利用家长会,做好对家长的家庭教育培训,学生的积极心理的养成需要家校共育,共同发力。

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第五、班主任老师要把握班级文化氛围的主导权,营造积极向上的班级文化氛围,利用群体的动力推动个体的进步。

班级这个群体和一个人一样,也会形成他的性格、习惯。班主任就是这个团体的家长,如同原生家庭一样,“原生班级”会对学生的纪律和习惯产生重要影响。班主任要成为班级文化的引领者,防止不良风气在班级群体中的扩散传播。

当个体处于群体之中时,群体对个体的积极或消极反应都会有增强作用。班级群体会在潜移默化中,让不良的风气在学生群体中被模仿、传染和扩散,因为群体的行为分担了个体犯错误的责任和负罪感。也会无形中让良好的氛围变得更好,会让越来越多的学生习得积极正面的行为。

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第六,权威人物的期待影响着学生的成长,父母和班主任对学生要持有积极的期待。

心理学上认为,某种程度上人一辈子,活着都是为了证明给谁看。命运是自我期待的结果,但是,这个“自我期待”常常是内化了的“权威期待”以后的结果,而最重要的权威,是你的父母等养育者和班主任老师这样的教育者。父母和老师的内心深处,对学生发出的是消极期待,还是积极期待,这会是两股非常不一样的力量。然而,当学生回顾父母和老师对他们说得最多的话,就会发现,大多数人记忆最深的,都是父母和老师的贬低与攻击,这会对学生产生巨大的影响。

刘杰老师说,老师是学生教育环境中的权威,要给予学生真诚的、积极的期待,这是学生向上成长的动力,也是一个教育工作者的初心和责任。

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最后,德育处刘乃春主任总结并强调,张家口一中是培养学生健全成长的育人环境,班主任要利用家长会,对家长施以育人理念的培养和心理健康培养,家校合作共育英才。班主任老师要在学习交流中不断提升自身的育人水平,坚守一个教育者的初心和使命,在教育教学中,助人助己,渡人渡己。

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