高谦

高谦，1982年毕业于河北师范学院体育系，分配至市第一中学担任体育教师，中学高级教师，市级名师，市骨干教师，河北省骨干教师，河北省教育学会体育专业委员会会员。

展示台

二十八年来一直坚持工作在体育教学一线，认真贯彻党的教育方针，热爱教育事业，为人师表，勤恳工作，任劳任怨，认真负责。学科基础理论和基本技能扎实，在多年的教学实践中不断总结经验，尤其是课程改革以来，认真学习新课程理念，积极参与课程改革研究，在教学工作中形成了自己独特的教学风格。在二十多年的教学过程中先后为省级以上大学输送了一百多名优秀体育人才，所带的体特生先后有数百名考入各级各类体育大学。同时在教科研中也取得了较丰硕的成果。

2002年获得市中小学体育与健康优质课评比一等奖。

2004年获得市教学优秀示范课。

2008年获得全国“第三届中小学体育教学观摩课“三等奖。

1995—2008年被学校聘为青年教师指导教师

2001年获得河北省第一届学校体育科学大会一等奖。

2003年获得河北省第二届学校体育科学大会一等奖。

2004年参与河北省教育科研”十五“规划课题主研人结题。

2005年获得河北省中小学体育与健康优秀论文评比一等奖。

2006年获得市“十五”规划课题二等奖。

2008年河北省教育科研“十五”规划课题结题

1995年被市教育局、体育局评为“推行国家锻炼标准”先进工作者。

1997年被评为河北省“推行国家锻炼标准”先进工作者。

1999年被学校授予“中青年教育教学能手”称号。

2004年参加河北省第十二届中学生运动会组织及裁判工作，获“突出贡献奖”。

2004年被学校授予“教学标兵”荣誉称号。05年、06年被学校评为“优秀教师”。

2006年被市教育局评为贯彻“学校体育工作条例”先进个人。

2007年被学校评为“优秀教师”、“师德先进个人”。

2009年被评为市级骨干教师、市优秀教师。

2010年被市教育局评为张家口市名师、被省教育局评为省级骨干教师、

几年来做为青年教师的指导教师，高老师非常重视对青年教师的传、帮、带，并毫无保留的将自己的教学经验和心得传授给他们，正是在这样共同努力下使得学校年轻体育教师们的专业成长非常迅速。几年来共有二人获省级优质课二等奖；一人获省体育教师基本功大赛一等奖；二人获市体育教师基本功大赛一等奖等。一人获市公开课一等奖为青年教师的成长付出了自己的努力。

人物通讯

作为一名工作近三十年的女体育教师，高老师非常热爱自己的职业，热爱教育事业，热爱学生。在工作中求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，教学中认真上好每一堂课，严格代好每一次训练，培养出一批又一批体育优秀人才。工作中，高老师以师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，自己首先做到。时刻以优秀教师的标准要求自己。

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，运动负荷由小到大，实行区别对待，因材施教，有利促进了学生对技术动作的掌握和运动技能的形成。满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。为终身体育打下良好的基础。在教学中努力使学生养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。 通过体育课的锻炼，使那些身体素质相对薄弱和有行动障碍的学生消除自卑心理，感受到了来自学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。 在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个性化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使每位学生了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。

对待学生既要求注重身体素质的发展，学会科学锻炼身体的方法和锻炼习惯的养成，还注重他们沟通能力的锻炼以及自信心的培养，提高学生的社会适应能力，这就是为什么每当我们看到高老师和同学们一起挥撒汗水上完每节教学或训练课时，仍能看到他们略显疲惫的面孔上仍现欣慰的微笑和充满信心的神情。