高一年级召开年级周会

3月26日（星期一），高一年级在学校南广场召开年级周会。首先由值周班级做题目为“静心学习，备战月考”的主题演讲，然后高一年级B级部兰永锋主任作了题为“听课注意事项”的主题讲话。要求早读前要读起来，内容非英语与语文，合理利用早读前的时间。早读的时候前五分钟和后五分钟要站起来读书，并且派人巡视防止犯困。上课时要先听懂再做笔记，不要边听讲边做笔记。高考的本质就是在规定的时间内尽可能得最多的分，要想得高分要做到懂、会、熟、快。其次就是午休，在高强度的学习下，必须要进行休息，良好的睡眠才能保持高效的学习状态。虽然累，但要坚持！到晚上放学后，要进入到每日的复习状态，要躺在床上把一天所学习的知识点、笔记在脑海过一遍，这也是为了做到懂、会、熟、快。另外兰主任对同学们嘱咐了9句话：1、结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。到运动场锻炼身体，强健体魄；到图书馆博览群书，不断地“充电”、“蓄电”、“放电”。2、培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠“两本”起家靠得住。3、乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦是福。4、具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量。这是拿破仑的名言。一个人的思想走多远，他就有可能走多远。5、插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。如果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。6、构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。这是大科学家钱学森一再强调的。一个大写的“人”，必须由科学与人文这两个支柱来支撑。7、配备两个“保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。8、记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。黎明即起，锻炼身体，强健体魄，争取健康地工作50年。必要时晚上还要加班加点，主要用来读书、思考、写作。大科学家爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。9、追求“两个极致”：一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。现在人们的潜力一般才发挥到3%-5%，据说如能发挥到10%，你就能背过120部英国的百科全书，所以要争取把自己的潜力发挥到极致。最后值周班级做了本周值周要求，本周将严查自习纪律和卫生，保证良好的学习生活环境。