张家口正博高中迎接高考为自己加油暨“5.25全国大中学生心理健康节”宣讲仪式

2018年5月28日，张家口正博高中全体师生在体育场举行了升旗仪式。学校心理教师张炫宇介绍了一个跟同学们自身息息相关的节日——“5.25全国大中学生心理健康节”。2000年，北京师范大学首次于5月25日发起大学生心理健康日活动，随后得到十多所高校响应。2004年，经团中央学校部、全国学联共同决定，将每年5月25日定为全国大中学生心理健康节。

我们以往的节日，总是希望我们去关爱家人，关注需要帮助的人，或者更加规范我们自己的言行，提高我们自身的修养，而“5.25”，是提醒我们，要“珍惜生命，关爱自己”。不管你成绩优异，还是不尽如人意，是一个活泼开朗的人，还是一个沉默寡言的人，是众人眼中的天之骄子，还是存在感毫无的自卑的人，你都值得被爱，值得被他人爱，更值得被自己爱。5.25”，谐音“我爱我”。人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能进而爱他人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。

为了让学生更好理解“爱自己”，我们提供了一些小小的建议：

1、耐心呵护自己

2、帮助他人也帮助自己

3、照顾自己的身体

4、勇敢寻求心理帮助 

五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”这个特殊的日子，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！

六月花开香气浓, 高考临近, 愿张家口正博高中的高考考生，树立正确心态，从容发挥水平，用十年付出回报自己! 愿你们信心百倍,考出理想的成绩，金榜题名！

祝福正博高中2018高考再创辉煌！